Trageberatung Breisgau
Belinda Kossmann
Bindeweisen für Schwangere
nach FTZB
Mit wachsendem Babybauch kann es zu diversen Schwangerschaftsbeschwerden kommen. Das Körpervolumen nimmt zu und unser Schwerpunkt verlagert sich nach vorne. Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur werden hierdurch stark beansprucht, so dass Schmerzen im Nacken-/Rückenbereich oder gar eine Lockerung der Symphyse und/oder dem Iliosacralgelenk auftreten können.
Die speziellen Bindeweisen für Schwangere nach FTZB können folgende Beschwerden lindern:
- Nacken-/Rückenbeschwerden
- Symphysenschmerzen
- Beschwerden Iliosacralgelenk
Des Weiteren fördern sie eine aufrechte Haltung, entlasten unseren Beckenboden und können so wieder für mehr Stabilität und Gleichgewicht während der Schwangerschaft sorgen.
Die Bindeweisen für Schwangere nach FTZB werden ganzheitlich, nicht zirkulär und ohne Druck auf das ungeborene Baby oder die Organe der Mutter gebunden.
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Beratungsablauf
Du erlernst während der Einzelberatung sechs verschiedene Bindeweisen. Diese Bindeweisen haben unterschiedliche Wirkungen. Es ist sehr individuell welche Bindeweise eine Linderung deiner Beschwerden erzielt. Es ist auch möglich, dass sich deine Bedürfnisse im Schwangerschaftsverlauf verändern. Im Anschluss an die Beratung erhältst du für alle Bindeweisen eine Bindeanleitung, damit du auch zuhause die Bindeweisen weiter anwenden kannst.
Für diese Bindeweisen wird ein sehr langes gewebtes Tragetuch (min. 5,20m) benötigt. Während der Beratung steht dir Material zur Verfügung. Gerne helfe ich dir im Anschluss an die Beratung bei der Suche nach einem passendem Tuch für dich. Praktisch: dieses Tuch kannst du später direkt für das Babytragen verwenden. Durch die Übung im Umgang mit dem Tuch, fällt das Tragetuchbinden mit dem Baby in der Regel leichter.
Das Erlernen von 6 Bindeweisen kann für die Schwangere anstrengend sein, daher ist eine ausreichende Mahlzeit vor unserem Beratungstermin Voraussetzung. Ich behalte mir vor, kurze Pausen für die Schwangere einzulegen.
Einzelberatung
Dauer: 1,5 - 2 Stunden
Kosten: 60 Euro/Stunde* (Abrechnung im 15-Minuten-Takt),
inklusive Material, Anleitungen und Nachbetreuung.
Ich empfehle vor der Beratung eine kurze Rücksprache mit deinem behandelnden Gynäkologen oder deiner Hebamme. Gerne kann ich dir entsprechende Unterlagen vorab mitgeben.
Kontraindikationen: Plazenta praevia, verordnete Bettruhe.
*Die Anfahrt ist bis 10 km von meinem Wohnort in 79365 Rheinhausen inklusive. Darüber hinaus wird jeder weitere Kilometer mit 0,50 Euro verrechnet (schnellste Route laut Google Maps.)
Alternativ können wir auch eine Beratung im Kursraum von "DeineKörperzeit" in Ettenheim vereinbaren. So spart ihr euch evtl. anfallende Anfahrtskosten.
